Mi historia
Soy Nuria Sánchez Alcolea
Durante años entrené cuerpos.
Fui deportista de alto rendimiento, bailarina, entrenadora nacional y creadora del primer club de aeróbic de competición de Murcia.
Aprendí muy pronto lo que significaba la disciplina, la exigencia, la imagen, el rendimiento y la mirada externa.
Por fuera parecía fuerte, capaz, activa, exitosa.
Por dentro, había una niña que necesitaba ser mirada.
A los 10 años atravesé una anorexia nerviosa. Años después llegaron otros gritos del cuerpo y del alma: bulimia, una profunda depresión tras mi primer divorcio, relaciones dependientes, heridas de abandono, sensación de no ser suficiente y una búsqueda constante de amor fuera de mí.
Durante mucho tiempo intenté sostener una vida desde el esfuerzo, el hacer, la complacencia y la necesidad de demostrar.Hasta que comprendí algo que lo cambió todo: la vida no se transforma solo cambiando lo que ocurre fuera.
Se transforma cuando reprogramas la identidad que lo está creando.
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar su mente, ordenar su mundo emocional y volver a conectar con ese lugar interno desde el que la vida empieza a vivirse de otra manera. Mi trabajo une psicoterapia humanista, gestalt, coaching, bioneuroemoción, espiritualidad terrenal, neurociencia aplicada, trabajo corporal y una profunda experiencia personal de reconstrucción.
No te acompaño solo desde los títulos. Te acompaño desde haber atravesado mi propia noche, haberme levantado muchas veces y haber comprobado en mí que una vida puede reprogramarse. Hoy soy madre, maestra, terapeuta, mentora y una mujer profundamente comprometida con ayudar a otras personas a dejar de repetir patrones de dolor, culpa, miedo, carencia, dependencia o autosabotaje. No sé cuál es exactamente tu historia.
Quizá ahora estés sufriendo por amor, por tu cuerpo, por tu salud emocional, por tu dinero, por tu propósito o por esa sensación de que, por más que lo intentas, vuelves siempre al mismo lugar. Pero sí sé algo: no estás rota.
No estás condenada a repetir lo mismo.
Y tu pasado no tiene por qué seguir dirigiendo tu vida.
Mi misión es acompañarte a poner tu Felicidad en Forma.
A entrenar una nueva forma de mirarte, de elegirte, de vincularte, de habitar tu cuerpo, de ordenar tu mente y de construir una vida más consciente, amorosa, abundante y en paz.
Porque la felicidad no es una meta lejana.
Es una forma de entrenarte para volver a ti.
Mi formación
y experiencia
Mi formación sostiene mi forma de acompañar, pero lo que realmente le da profundidad a mi trabajo es haber aplicado este camino primero en mí.
A lo largo de los años me he formado en psicoterapia humanista, gestalt, coaching, bioneuroemoción, PNL, constelaciones familiares, terapias energéticas y acompañamiento emocional, integrando mente, cuerpo, emoción y consciencia.
Formación destacada:
• Maestra de Educación Primaria especializada en inteligencia emocional y resolución de conflictos.
• Psicoterapia en infancia y adolescencia. (Universidad de Madrid)
• Terapeuta gestáltica y gestalt infantil. (Centro de Psicología Humanista Tara)
• Facilitadora de constelaciones familiares. (Centro de Psicología Humanista Tara)
• Coach estratégica y experta en liderazgo e influencia. (ACE)
• Acompañamiento en coaching para pareja. (ACE)
• Formación en PNL (UDIMA) y bioneuroemoción (Enric Corbera Institute)
• Cábala y terapias energéticas: Zen, Reiki y SAMA.
Pero más allá de los diplomas, mi mayor formación ha sido atreverme a atravesar mi propia historia, integrarla y convertirla en una herramienta de acompañamiento para otras personas.
Testimonios reales
Gracias a Nuria, aprendí a soltar miedos y a vivir con más amor y abundancia cada día.